Nos Cours

Découvrez nos cours ! Seul ou accompagné, venez vous dépenser pendant les cours collectifs aussi efficaces que conviviaux. Atteignez vos objectifs rapidement grâce aux conseils des coachs!

Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step. D’une manière générale, il se pratique collectivement en musique. Une technique qui vise, à partir d’un principe de base, à améliorer la définition musculaire et à renforcer
 
Type de cours : Cours Collectif.
Durée : 45 minutes
Type d’exercices : Vélo indoor, Intensité moyenne à forte
 
 

Bénéfices de ce cours :

Se muscler davantage tout en s’amusant
Développer la tonicité musculaire
Équilibrer harmonieusement sa silhouette à son goût
Améliorer sa condition physique générale à long terme.
Une technique à la fois performante et ultra-dynamique
Se sculpter un corps tonique et musclé