Quel sport pratiquer cet été dans les montagnes ?

Les sportifs ont déjà une petite idée de leurs activités durant les prochaines vacances d’été, tandis que d’autres se demandent bien ce qu’ils pourraient découvrir cette année… pour vous aider — que vous soyez prêt ou non — voici quelques idées de sports à pratiquer en montagne !

L’été est une saison douce et chaude qui booste le corps et nous incite à pratiquer des sports calmes, originaux, ou encore exotiques. C’est ainsi que nous avons choisi de vous présenter 3 sports qui peuvent vous intéresser pendant vos vacances à la montagne.

Le sport « détente » : l’aquagym

Même si ce sport peut se pratiquer toute l’année, l’aquagym est un sport qui convient à tous. Que vous ayez des soucis de circulation sanguine, de dos ou encore d’articulations, l’eau est un excellent moyen de détendre le corps.

Les piscines accueillent volontiers les petits et les grands. Les familles sont les bienvenus, tout comme les couples, les femmes enceintes, les bébés, ou encore les personnes âgées. Entre les pataugeoires, les saunas, les gammas ou les espaces relaxation, chacun trouvera le moment de se détendre, dans un cadre magique et magnifique : la montagne.

Le sport « découverte » : les promenades en VTT

Qu’il soit électrique (pour limiter la fatigue dans les montées), classique ou tout terrain, le vélo est l’un des moyens préférés des vacances pour découvrir la montagne. Les petits chemins, l’air de la montagne, le soleil sont tous les ingrédients pour passer de magnifiques vacances d’été.

Le VTT est un excellent moyen de vous débarrasser des petits tracas de la vie et du quotidien. L’oxygène emplit vos poumons et tous les soucis s’évaporent. La montagne a le don magique et surprenant de purifier le corps par les sports, et l’esprit grâce aux époustouflants paysages…

Le sport « exotique » : le rafting

Le rafting est un sport particulièrement apprécié pour les sensations exceptionnelles qu’il procure. Entre adrénaline, rapides, et découverte, le rafting est un sport d’aventuriers…

La montagne est le lieu par excellence pour les découvertes et les aventures. Les paysages magnifiques, l’air vivifiant, la savante combinaison entre roches et eau, sont autant de raisons pour vous convaincre de passer vos prochaines vacances à la montagne. Profitez de chaque instant pour vivre vos passions et pratiquer un sport exotique et extraordinaire.

Source : https://montagnepascher.com/sports-ete-vacances-montagne/